formacion en pilates
Inspiramos
desde el corazón de cada movimiento
transformacion
Esta formación es para vos si...
Tenés conocimiento básico sobre actividad física
Sos profesor/a de Educación Física
Sos instructor de fitness
Querés sumergirte en el mundo de la actividad física
Practicas pilates y querés entender el porqué de cada ejercicio
Sos intstructor/a de Yoga u otra disciplina afin.
¿Quién soy?
Soy Fiorela, Prof. de Educación Física y hace 20 años que me dedico al mundo de la actividad física, principalmente centrado en brindar clases a adultos mayores, personas con alteraciones posturales y embarazadas.
Cada vez que me coloco frente a mis alumnos, asumo el desafío de acompañarlos en sus circunstancias personales, dolencias o patologías.
Esta experiencia me ha llevado a desarrollar una empatía profunda a la hora de planificar mis clases y presentar desafíos adaptados a las necesidades de mis alumnos.
Qué es el
El Método FB es el resultado de mi experiencia junto a cada uno de mis alumnos y profes con los que he trabajado. Utilizo la técnica del Pilates para guiar a cada persona a experimentar y desarrollar sus habilidades y potencial.
El método acompaña el proceso de aprendizaje y descubrimiento de todos los movimientos que pueden realizar con su cuerpo y les enseñamos a cómo cuidarlo en su vida cotidiana.
¿Por qué deberías formarte conmigo?
Porque he tenido el privilegio de dedicarme 20 años a la enseñanza y práctica del método Pilates. Con pasión y compromiso, me convertí en una docente experimentada y respetada por los profes que me han acompañado en este recorrido.
Mi misión es enseñarte a ser un instructor con un profundo entendimiento de cómo este método puede transformar la vida de las personas. Juntos, trabajaremos en perfeccionar tus habilidades de enseñanza y en desarrollar una comprensión integral de la práctica del Pilates.
Te invito a que juntos, llevemos el Pilates a un nuevo nivel!
¿Qué vas a lograr con nuestra formacion?
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Mejorar tus habilidades de enseñanza
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Enseñar con empatía y respeto
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Focalizar la mirada al alumno y no a la técnica
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Aprender a analizar los ejercicios
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Adaptabilidad para ofrecer variedad
¿Qué le enseñarás a tus alumnos?
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A fortalecer la zona central y mejorar la postura
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A ganar flexibilidad en esas zonas que se encuentran acortadas
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A mejorar la conciencia corporal y que aprendan a moverse cuidando su cuerpo
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A respirar conscientemente y poder ganar energía o relajarse con ella
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A ganar fuerza muscular y evitar posibles lesiones en la vida cotidiana
Esto es lo que dicen nuestros estudiantes
Monica Zalio
Elijo a Fiorela porque sus clases
no son una mera rutina, año a
año ha ido incorporando y aplicando
diversos conocimientos y
técnicas no sólo lo que refiere al
ejercicio físico, sino también al
bienestar espiritual. ¡Hace 15
años que la elijo!
Annabel
Cuando elijes Fiorelab.
Multiespacio para tomar clases
de Pilates aprendes a tomar
conciencia corporal, entiendes el
porque y el para que de cada
ejercicio, disfrutas del lugar, de
las clases, de las profes.
En suma, ¡puro beneficio!
Chris Kubescha
¡Elijo el instituto porque desde la
primera clase me sentí a gusto!
Fiore es de esas profes que está
en el más mínimo detalle para
cuidarte físicamente y que a la
vez logres hacer el ejercicio de
la forma correcta, incentivando
siempre a mejorar! Y además...
¡ella pone su corazón con TODO
lo que hace!
Incluye 4 bonus dentro de la formacion
1
E-Book
Recibirás material bibliográfico para acompañar tu proceso de formación.
2
Kit desayuno
Tendrás budines caseros y frutas para disfrutar en los breaks.
4
Clases de pilates
Una vez finalizada la formación podrás tomar clases en nuestro instituto durante un mes.
3
Elementos claves
Te regalo un par de medias para la práctica, un anotador y lapicera para tomar apuntes.
Contenido de la formacion
Historia y origen del Pilates
Módulo 1
Principios del Pilates 1) Centro 2) Control 3) Concentración 4) Precisión 5) Fluidez 6) Aislamiento 7) Respiración
Módulo 2
La respiración
Módulo 3
Anatomía y fisiología 1) Posición anatómica 2) Lateralidad 3) Planos y ejes 4) Movimientos 5) Huesos 6) Músculos 7) Articulaciones
Módulo 4
El reformer y sus elementos
Módulo 7
Habilidades necesarias de un instructor 1) Comunicación efectiva 2) Empatia 3) Paciencia
Módulo 8
Emociones en las clases de Pilates 1) Frustración 2) Confianza 3) Gratitud 4) Motivación 5) Relajación
Módulo 9
Diseño de clase 1) Bienvenida 2) Entrada en calor 3) Parte principal 4) Estiramiento final 5) Hasta la próxima
Módulo 10
Conciencia corporal 1) Esquema corporal 2) Conciencia corporal
Módulo 5
La correcta postura y alineación corporal 1) Postura de pie 2) Postura de sentado 3) Postura de acostado 4) Cintura escapular 5) Cintura coxo-femoral 6) Gravedad 7) Centro de gravedad
Módulo 6
Cómo armar una clase de Pilates
Módulo 11
Ejercicios 1) Ejercicios de piernas 2) Ejercicios de brazos 3) Ejercicios de abdomen
Módulo 12
Conoceme mejor a través de este contenido único
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Fiorela Bellettini Multiespacio:
9 de julio 714 Timbre 1111 B° Centro - Córdoba Argentina
Mail: fiorelab.multiespacio@gmail.com
Tel: (+54) 351 306 6782